Caduta stagionale dei capelli: perché succede e come prendersene cura in autunno

7 ottobre 2026

Con l'arrivo dell'autunno capita spesso di notare più capelli del solito sulla spazzola, durante lo shampoo o sul cuscino.

Un aumento temporaneo della caduta può verificarsi in alcuni periodi dell'anno e l'autunno è tradizionalmente uno dei momenti in cui il fenomeno viene maggiormente percepito.

Ma come possiamo prenderci cura dei capelli durante il cambio di stagione?


Caduta dei capelli in autunno: perché la notiamo di più?


Il capello segue naturalmente un ciclo composto da diverse fasi di crescita, transizione e riposo.

Per questo motivo perdere una certa quantità di capelli ogni giorno è normale.

In alcuni periodi dell'anno può verificarsi una maggiore sincronizzazione della fase di ricambio, rendendo la caduta più evidente.

Non bisogna però confondere una normale variazione stagionale con una caduta persistente o particolarmente intensa.


Caduta o rottura?


Prima di cambiare routine è utile osservare i capelli.

Se trovi capelli interi, potrebbe trattarsi di caduta dalla radice.

Se invece noti numerosi capelli più corti e spezzati, il problema potrebbe essere legato soprattutto alla fragilità della fibra.

Dopo l'estate, inoltre, i due fenomeni possono sovrapporsi: capelli sensibilizzati da sole, cloro e salsedine possono risultare più fragili proprio nel periodo in cui inizia il naturale cambio stagionale.


Prenditi cura del cuoio capelluto


Quando parliamo di capelli tendiamo a concentrarci soprattutto sulle lunghezze, ma una corretta routine parte dalla cute.

Utilizza uno shampoo adatto alle tue esigenze e, durante il lavaggio, effettua un massaggio delicato con i polpastrelli senza utilizzare le unghie.

Evita inoltre acqua eccessivamente calda.


Shampoo e trattamenti specifici


Durante il periodo autunnale è possibile inserire nella propria haircare routine prodotti specificamente formulati per capelli fragili o soggetti a caduta.

A seconda delle esigenze possono essere utilizzati:

  • shampoo specifici;
  • lozioni per il cuoio capelluto;
  • trattamenti rinforzanti;
  • conditioner e maschere per proteggere le lunghezze dalla rottura.

L'importante è seguire sempre le modalità d'uso del singolo prodotto e mantenere una routine costante.


Proteggi anche le lunghezze


Occuparsi della cute non significa dimenticare il resto dei capelli.

Conditioner, maschere e termoprotettori aiutano a mantenere le lunghezze più morbide e a limitare lo stress provocato da spazzolatura e strumenti a caldo.

Evita inoltre acconciature eccessivamente strette e di spazzolare con forza i capelli quando sono bagnati.


Anche le abitudini quotidiane contano


La salute dei capelli è influenzata da numerosi fattori.

Un'alimentazione varia ed equilibrata, un riposo adeguato e una gestione dello stress fanno parte di un approccio complessivo alla cura dei capelli.

Evita invece il fai-da-te con integratori o trattamenti che promettono risultati miracolosi.


Quando non considerarla semplicemente stagionale


Una maggiore caduta in autunno può essere temporanea, ma è importante non attribuire automaticamente qualsiasi perdita di capelli al cambio di stagione.

Se la caduta è molto intensa, persiste nel tempo, interessa aree circoscritte o è accompagnata da alterazioni della cute, è consigliabile rivolgersi al proprio medico o dermatologo.


La routine autunnale parte dalla costanza


Non esiste un unico prodotto adatto a tutti.

Il primo passo è capire le esigenze della propria cute e dei propri capelli e costruire una routine coerente.


Su Guzzi Varese Shop trovi shampoo, lozioni e trattamenti professionali dedicati alle diverse esigenze dei capelli, oltre a conditioner, maschere e prodotti per prenderti cura delle lunghezze durante il cambio di stagione.

25 settembre 2026
L'estate regala colore e luminosità alla pelle, ma settimane trascorse tra sole, caldo, mare, cloro e aria condizionata possono anche alterarne il normale equilibrio. A settembre potremmo quindi ritrovare una pelle che appare più secca, disidratata o meno uniforme . Il cambio di stagione è il momento perfetto per rivedere la skincare e introdurre qualche trattamento dedicato. Dopo l'estate, ascolta le esigenze della tua pelle Il primo errore da evitare è utilizzare automaticamente gli stessi prodotti per tutto l'anno. Con l'arrivo dell'autunno le esigenze della pelle possono cambiare. Dopo l'estate l'obiettivo principale dovrebbe essere quello di recuperare una buona idratazione e accompagnare gradualmente la pelle verso temperature più fresche. Detersione: ripartiamo dalle basi Mattina e sera, una corretta detersione aiuta a eliminare impurità, sebo e residui di prodotto. Scegli un detergente adatto alla tua tipologia di pelle ed evita lavaggi eccessivamente aggressivi. La sensazione di pelle che "tira" dopo la detersione non è sinonimo di maggiore pulizia. Esfoliazione sì, ma senza esagerare Dopo l'estate può essere utile inserire gradualmente un prodotto esfoliante nella propria routine per favorire una pelle dall'aspetto più uniforme e luminoso. La parola chiave è però delicatezza . Frequenza e tipologia di esfoliante devono sempre essere adattate alle caratteristiche della propria pelle. Idratazione: il cuore della routine di settembre Una pelle esposta per settimane a sole e caldo può aver bisogno soprattutto di idratazione. È quindi il momento di riportare al centro della routine emulsioni, creme e maschere. Tra i prodotti disponibili su Guzzi Varese Shop troviamo BYOTEA Professional Emulsione Lenitiva , un trattamento interessante da inserire in una routine dedicata al comfort della pelle. Per un trattamento più intenso puoi invece dedicarti periodicamente a una maschera. La BYOTEA Life Maschera Nutriente Idratante e Rimpolpante è pensata per offrire un momento di trattamento dedicato alle pelli che necessitano di maggiore nutrimento e idratazione. Il momento della maschera Una o due volte alla settimana, trasforma la skincare in un piccolo rituale. Dopo aver deterso il viso, applica la maschera seguendo le indicazioni riportate sulla confezione. È il trattamento ideale da concedersi la sera, quando abbiamo qualche minuto in più da dedicare alla cura della pelle. E il corpo? La beauty routine post-estate non dovrebbe fermarsi al viso. Anche la pelle del corpo può apparire più secca dopo settimane di sole e bagni frequenti. Dopo la doccia applica regolarmente un prodotto idratante, concentrandoti soprattutto sulle zone che tendono a seccarsi maggiormente. Una nuova routine per la nuova stagione Settembre non richiede necessariamente una skincare complicata. Riparti da pochi passaggi: Detersione → Idratazione → Trattamento periodico → Cura del corpo L'obiettivo è ritrovare gradualmente comfort, morbidezza e luminosità dopo l'estate. Su Guzzi Varese Shop trovi prodotti professionali per viso e corpo con cui costruire la tua beauty routine per il cambio di stagione.
16 settembre 2026
Dopo settimane trascorse tra sole, mare e piscina, al rientro dalle vacanze i capelli possono apparire più secchi, opachi, crespi e difficili da gestire . Sole, salsedine, cloro, vento e lavaggi più frequenti mettono infatti a dura prova la fibra capillare. Settembre è quindi il momento ideale per cambiare routine e dedicare qualche attenzione in più alla chioma. Vediamo come prenderci cura dei capelli dopo l'estate e ritrovare gradualmente morbidezza e luminosità. Come capire se i capelli sono stressati dopo l'estate I segnali possono essere diversi: capelli più secchi al tatto; punte fragili; maggiore tendenza al crespo; colore meno luminoso; capelli che si annodano facilmente; perdita di morbidezza ed elasticità. In questi casi non serve necessariamente rivoluzionare completamente la propria haircare routine. È più importante scegliere prodotti adatti e utilizzarli con costanza. 1. Riparti da una detersione delicata Il primo passo è lo shampoo. Dopo i numerosi lavaggi estivi, meglio evitare di stressare ulteriormente la fibra capillare e preferire uno shampoo delicato e adatto alle esigenze dei propri capelli . Durante il lavaggio concentra lo shampoo soprattutto sulla cute, massaggiando delicatamente con i polpastrelli. Le lunghezze non hanno bisogno di essere strofinate energicamente: la schiuma che scorre durante il risciacquo è generalmente sufficiente per detergerle. 2. Non dimenticare il conditioner Se durante l'estate hai utilizzato il balsamo solo occasionalmente, settembre è il momento giusto per riportarlo stabilmente nella routine. Il conditioner aiuta a districare le lunghezze e a renderle più morbide e gestibili. Applicalo soprattutto su lunghezze e punte, evitando la radice quando il prodotto non è specificamente formulato anche per la cute. 3. Una maschera per un trattamento più intenso Una o due volte alla settimana puoi sostituire o affiancare al conditioner una maschera nutriente o ristrutturante . È particolarmente utile quando i capelli appaiono molto secchi dopo le vacanze. Dopo lo shampoo: elimina delicatamente l'acqua in eccesso; distribuisci la maschera sulle lunghezze; lascia agire secondo le indicazioni del prodotto; risciacqua accuratamente. La costanza è più importante della quantità: utilizzare troppo prodotto non significa necessariamente ottenere un risultato migliore. 4. Riduci lo stress durante lo styling Capelli già sensibilizzati da sole e mare richiedono qualche attenzione anche durante l'asciugatura. Evita di strofinarli energicamente con l'asciugamano e districali partendo dalle punte. Quando utilizzi phon, piastra o altri strumenti a caldo, applica sempre un termoprotettore e scegli temperature adeguate al tuo tipo di capello. Sui capelli più fragili è preferibile evitare temperature eccessivamente elevate e passaggi ripetuti della piastra sulla stessa ciocca. 5. Concentrati sulle punte Le punte sono spesso la parte della chioma che mostra maggiormente i segni dell'estate. Oli, sieri e prodotti leave-in possono aiutare a migliorarne l'aspetto, disciplinare il crespo e rendere le lunghezze più morbide. Se invece le punte sono molto rovinate o presentano doppie punte evidenti, un piccolo taglio può essere utile per ripartire con una chioma dall'aspetto più ordinato. La routine post-estate Una semplice routine può prevedere: A ogni lavaggio: shampoo + conditioner. 1-2 volte alla settimana: maschera nutriente o ristrutturante. Prima dello styling: termoprotettore. Quando necessario: olio, siero o trattamento leave-in sulle lunghezze. Non servono necessariamente tantissimi prodotti: è la combinazione corretta tra detersione, nutrimento e protezione a fare la differenza. Settembre è il momento del tuo hair reset Le vacanze possono lasciare qualche segno sui capelli, ma settembre è il momento perfetto per dedicare maggiore attenzione alla propria haircare routine. Su Guzzi Varese Shop puoi trovare shampoo, conditioner, maschere, trattamenti e prodotti professionali per costruire una routine adatta alle esigenze della tua chioma. Riparti dai tuoi capelli e preparali alla nuova stagione.
Strumenti per lo styling dei capelli e spray texturizzante su una superficie a tema spiaggia con una borsa intrecciata e una foglia di palma.
17 agosto 2026
Scopri come utilizzare phon e piastra durante l'estate senza danneggiare i capelli. Consigli pratici e prodotti per uno styling sicuro anche con il caldo.